양배추변비1 양배추에는 없는게 없다! 약 먹지 말고 양배추를 먹어야 되는 이유 양배추? 그냥 사이드로 먹는 샐러드라구요? 양배추의 성분을 추출해서 만든 것이 위장약! 그만큼 위에 좋은 것이 양배추입니다. 위에만 좋냐구요? 양배추를 꼭 먹어야 하는 이유 5 1. 위장 점막강화 및 위궤양치료 양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다. 2. 혈액순환 양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액 순환을 돕습니다. 그리고 양배추는 몸의 저항력인 백혈구 활동을 향상시켜주고 각종 암을 예방 시켜주는 성분들이 풍부합니다. 야 3. 다이어트 식품 양배추는 나트륨 함량이 적고 먹는 양에 비해 포만감이 커 다이어트식으로 좋습니다. 그리고 식이섬유가 풍부해 무리한 다이어트로 오는 변비 예방에도 좋습니다. 4.피부 양배추에는 비타민이 많습니다. 또한 카로티노이드 .. 2023. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
